徐静龙副主任医师

复旦大学附属妇产科医院

三甲医院知名医生

专业擅长

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能熟练诊治妇科常见病子宫肌瘤、宫颈糜烂、卵巢囊肿、不孕症、输卵管再通、阴道紧缩、处女膜修复、阴唇整形、妇科检查、妇科炎症、月经不调、内分泌失调、子宫内膜异位、子宫腺肌症、妇科肿瘤、宫颈炎、盆腔炎、阴道炎、宫颈炎、阴道炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、月经失调、子宫内膜异位等并擅长围产医学、孕期营养、优生及产科并发症治疗上有着显著的成就。 收起

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上海月经不调要如何调理

021-63256635发布时间:2020-11-23

  月经不调要如何调理?在现在的生活当中,有一部分女性都因为自身的不良习惯而导致出现经期长量少的问题,时间长了可能会给身体带来许多不必要的问题。那么经期长量少的原因,经期长量少的危害,经期长量少怎么调理。那么,月经不调要如何调理?下面就来带大家讲解一下。

  经期长量少首先我们要了解它的原因,第一,持续无排卵和过量雄激素,如多囊卵巢综合征。 第二,催乳素分泌过多,,如高泌乳素血症。 第三,病毒结核侵入体内后造成生殖器造成的炎症变化,如子宫内膜结核。 第四,手术创伤,感染,如部分宫腔粘连。

  知道了经期长量少的原因,接下来我们来说一说它的危害。

  会导致不孕。会导致闭经,由于临床月经较少,大部分是由雌二醇不足引起的,因此雌二醇的缺乏会导致子宫内膜变薄,月经量减少,甚至闭经。 会导致月经量少,临床上多见于多囊卵巢综合征和高催乳素血症,这两种疾病都可引起排卵功能障碍。 可导致排卵功能障碍,还可导致闭经,如果催乳素过高,还有垂体瘤的可能性。

  讲了它的原因和危害,我们再说一说怎样去调理它。

  要保持充足的睡眠,女性以血为基础,以肝为先天。肝脏和血液对女性至关重要。肝脏血液不足,月经量容易减少,皮肤容易粗糙,黑暗,长斑,长痘痘。充足的睡眠是对身体最好的保养,晚上不要熬夜,最晚也不要11点之后睡觉,以滋养肝脏。

  学会调整你的心态。有时,心理压力会导致月经不调。精神挫折和压力等负面情绪会导致月经异常,因此女性朋友要学会调整心态,保持良好的心态。

  补充富含铁和有营养的食物,以避免缺铁性贫血。如黑骨鸡,羊肉,鱼子酱,青虾,虾,猪羊和羊,贻贝,黑豆,海参和核桃。

  不要让自己太累了。过度的体力消耗会影响身体器官的功能,影响新陈代谢。在女性朋友的月经期间,最好保持休闲生活,身心放松。

  月经不调要如何调理?在生活中注意养生,养成正常的生活习惯,如有身体不适,尽早的去医院检查身体,以免造成不必要的损失,祝大家身体健康,生活愉快。

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